Kesihatan dan kesejahteraan adalah bahagian utama budaya Rio de Janeiro, dengan ramai penduduk berada di barisan hadapan trend kesihatan baru dan terus mencari cara untuk memperbaiki keadaan fizikal mereka serta perdamaian mental mereka. Yoga adalah pilihan kecergasan yang popular di Rio, dengan banyak kelas pemfaktoran dalam keindahan alam bandar dengan kelas luaran. Di sini, kami mengumpulkan beberapa kelas yoga terbaik di Rio de Janeiro yang indah.
Yoga Blyss Ipanema
Pusat yoga yang mantap di Rio, Blyss Yoga di Ipanema bertujuan untuk membuat yoga tersedia untuk sesiapa sahaja dan semua orang dengan membuat pemula sehingga merasa selesa dialu-alukan melalui banyak guru dan pelbagai kelas. Ia memegang kelas-kelas biasa tetapi juga mengalu-alukan kemasukan pelancong untuk bercuti pendek atau mereka yang ingin tahu tentang sifat yoga. Ia juga kadang-kadang memberi kelas di pantai Ipanema di hadapan Rua Vinicius de Moraes, yang menawarkan salah satu latar belakang yang paling menarik untuk kelas yoga. Kelas-kelas sering mengumpulkan ramai orang, dengan kadang-kadang sehingga 40 orang menghadiri satu kelas. Kelas-kelas luaran ini adalah percuma, dengan itu jumlah peserta yang lebih besar. Ia bukan hanya kemasukan percuma yang menarik ramai orang, walaupun - guru yang berpengalaman di sana menawarkan yoga berkualiti yang akan melonggarkan badan dan minda. Tarikh kelas sentiasa dikemas kini di laman Facebook mereka.
Yoga di pantai © Larsen9236 / Pixbay
Hermogenes Yoga
Pusat yoga ini memainkan peranan penting dalam pembangunan amalan yoga di Rio de Janeiro dan masih mengekalkan peranan berpengaruh dengan majoriti guru di Rio yang telah diajar atau sekurang-kurangnya dipengaruhi oleh pengasas, Profesor Hermogenes. Hermogenes digambarkan sebagai perintis yoga di Brazil, setelah menulis pelbagai karya dan menerima ijazah doktor dalam yogater dari Parlimen Pembangunan Dunia di India. Pengetahuan luas dan pengalamannya yang kaya berfungsi sebagai infrastruktur pusat yoga ini, yang saat ini dijalankan oleh cucunya selepas pensiunnya pada tahun 1980-an dan lulus tahun lalu. Tiada kelas bercampur di sini; Pemisahan jantina adalah wajib untuk memberikan tumpuan maksimum. Serta yoga, terdapat juga kelas meditasi. Kelas-kelas lebih mahal daripada sekolah-sekolah lain, namun pengalaman yoga adalah sejenis.
Amalan yoga © Joellepearson / WikiCommons
Yoga Verde
Kelas-kelas yoga ini sesuai untuk mereka yang berminat untuk mencuba untuk pertama kalinya atau mereka yang mempunyai skala masa yang singkat di Rio. Kelas-kelas mengalu-alukan drop-in seperti yang mereka lakukan biasa. Semua dialu-alukan untuk kelas-kelas ini yang diadakan di Espaco Akasha Humaita, termasuk kanak-kanak. Pemilik, Mariana Soares, kadang-kadang melakukan kelas luar di Parque Lage yang tenang, surga semulajadi di salah satu kejiranan tropika di Rio dekat hutan Tijuca. Juga ditawarkan hujung minggu yoga yang lebih lama di mana yoga-goers boleh menghabiskan beberapa hari dalam relaksasi yang mendalam di Paraty yang menakjubkan. Kelas-kelas di ruang di Humaita adalah kelas biasa, tetapi kelas luaran lebih rawak dan boleh disahkan di laman Facebook mereka.
Parque Lage © Ana Carina Lauriano / Flickr
DeRose Yoga
Diadakan di Lagoa yang menakjubkan, kelas yoga luaran ini membuka tangan mereka untuk semua peringkat umur, kebolehan dan tahap komitmen. Diadakan setiap hari Ahad sekitar jam 4 petang, kelas ini menawarkan yoga berdasarkan kaedah DeRose, dan masa kelas memberi peluang kepada pelajar untuk menonton matahari terbenam yang menakjubkan di atas tasik. Kaedah DeRose dianggap pendekatan gaya hidup untuk yoga dengan kombinasi pelbagai teknik yoga dan konsep yang telah diambil dari tradisi yoga sejarah. Kumpulan ini di Lagoa menarik perhatian orang Brazil dan orang asing, jadi bukan hanya peluang yang hebat untuk mengamalkan yoga tetapi juga cara terbaik untuk bertemu orang baru.
Kelas yoga selesai pada masanya untuk melihat matahari terbenam di Lagoa © Viviane Marques dos Reis / WikiCommons
