San Francisco terkenal dengan jalan-jalan yang sibuk dan (kadang-kadang) lalu lintas, tetapi di tengah pencakar langit dan simen, terdapat beberapa pemandangan yang sangat indah. Dari Jambatan Golden Gate ke Istana Seni Halus, terdapat banyak pilihan bagi orang untuk keluar dan menggunakan dua kaki mereka untuk pergi berjoging atau berjalan melalui bandar.
Kasut terikat. Tali diperketatkan. Bersedia untuk pergi. Terdapat angin kecil yang meluncur dari teluk, tetapi matahari berseri-seri. Mari kita mulakan dengan ikon bandar: Jambatan Golden Gate. Promenade Golden Gate mempunyai jejak lima batu berhampiran untuk diikuti. Ia kebanyakannya rata, dan benar-benar cantik, terutama ketika matahari terbenam. Pelari akan melewati paya garam, stesen pengawal pantai lama, dan banyak pelancong - yang paling mungkin mengisi akaun Instagram mereka dengan landskap yang indah. Apa yang hebat tentang kawasan ini adalah kerana ia adalah rata, pelari juga boleh membawa haiwan kesayangan bersama dan juga memilih untuk menuju ke Jambatan atau mengambil jalan ke arah Crissy Field. Plus mereka akan melihat bukan sahaja air biru, tetapi juga windsurfers, mandi matahari, dan mungkin beberapa basikal juga.
Golden Gate Promenade | © Akankah Elder / WikiCommons
Untuk satu lagi jalan yang rata dengan persekitaran idilis, tiada siapa yang boleh salah dengan mengambil jog di sepanjang Embarcadero. Ia hebat untuk berjalan kaki yang lebih singkat, dan AT & T Park, Pier 39, dan Fisherman's Wharf boleh didapati di sepanjang jalan. Terdapat juga Ghirardelli Square, tetapi itu mungkin menggoda walaupun pelari yang paling berdedikasi. Walau bagaimanapun, sementara kawasan ini indah, ramai pelancong juga menyedari bahawa, pelari yang serius perlu mengambil laluan ini semasa waktu lapang untuk mengelakkan daripada meretas atau melambatkan laju. Mungkin salah satu masalah yang paling besar untuk mengatasi Embarcadero ialah terdapat banyak perkara yang harus dilakukan apabila satu larian selesai. Sekali lagi, tidak ada kekurangan restoran, kedai-kedai, dan banyak tempat untuk merebut makanan selepas bersenam.
Khususnya untuk pelari yang melawat San Francisco dari luar bandar, laluan melalui Golden Gate Park adalah satu kemestian. Selain itu, pelari di sini tidak semestinya dihentikan di laluan - sekatan besar-besaran seperti Tanah Luar. Sepanjang taman terdapat pelbagai pilihan untuk laluan rata atau pilihan untuk memasukkan beberapa ketinggian, tetapi semua dalam semua, bukit-bukit sepanjang Golden Gate Park cukup sederhana dan terdapat juga banyak teduh, mengurangkan apa-apa kebimbangan keletihan panas. Dan jika kita mahu bercakap tentang pemandangan, tiada apa yang lebih baik daripada membulatkan larian dengan banyak bunga berwarna-warni, termasuk di kebun teh Jepun, taman mawar, dan taman botani. Golden Gate Park sangat selamat untuk pelari individu, dan juga boleh dipinggirkan dengan tapak seperti Akademi Sains California dan Muzium de Young.
Akhirnya, pelari yang ingin tidak terganggu dengan jejak berlari 'sebenar' sepatutnya melanda jalan kaki di sekitar gelanggang di Lake Merced. Dengan laluan yang hanya kurang dari lima batu, Lake Merced juga merupakan tempat untuk latihan pelari untuk perlumbaan dan pelbagai maraton. Untuk sebahagian besar, gelung itu rata, dan diliputi oleh banyak kehijauan. Pada masa-masa tertentu sepanjang hari gelung itu juga boleh menjadi agak tenang, membuat untuk larian tenang atau joging.
Lake Merced | © Marlith / WikiCommons
Sama ada di pusat bandar atau di pinggir bandar, orang-orang yang suka kardio mereka sentiasa dapat mencari tempat yang indah untuk berjalan, dan apa lagi yang San Francisco mempunyai sesuatu untuk setiap jenis pelari.
