New York menikmati banyak tarikan kebudayaan, Angelenos mendapatkan langit biru dan cahaya matahari yang tidak tercemar, dan Denverites mendapat manfaat dari akses mudah ke pemandangan yang luar biasa, tetapi bandar Amerika mana yang mempunyai penduduk yang paling sihat dan paling bahagia? Dalam Indeks Kesejahteraan Komuniti Tahunan Gallup-Healthways mendedahkan 10 yang paling berkembang, dan mereka bukan suspek biasa
Para penyelidik menganalisis 350, 000 wawancara yang menumpukan kesihatan dengan rakyat Amerika dari 2015 dan 2016. Mereka menggunakan data itu untuk menduduki 189 bandar di seluruh AS berdasarkan kesihatan fizikal dan emosi mereka, dengan mengambil kira kestabilan kewangan dan kekuatan hubungan masyarakat.
Negara-negara dengan kepekatan tertinggi masyarakat yang bahagia dan sihat adalah California (tujuh di atas 25), Colorado (tiga), Texas (tiga), Florida (dua) dan Virginia (dua). Bandar dengan rekod teladan untuk kesejahteraan pada 2016 adalah:
Naples-Immokalee-Marco Island, FL
Barnstable Town, MA
Santa Cruz-Watsonville, CA
Bandar Honolulu, HI
Charlottesville, VA
North Port-Sarasota-Bradenton, FL
San Luis Obispo-Paso Robles, CA
Lynchburg, VA
Hilton Head Island-Bluffton-Beaufort, SC
Boulder, CO
Jadi di mana komuniti ini betul? Sebagai permulaan, empat teratas semua tinggal di pantai, dan penyelidikan mencadangkan kedekatan dengan lautan sinonim dengan kesihatan yang lebih baik, termasuk tahap tekanan yang lebih rendah dan aktiviti fizikal yang kerap.
oleh Maria Michelle Pixabay
Tetapi air garam dan vitamin D bukan semuanya dan menamatkan semua kesejahteraan. "Anda tidak perlu pantai untuk mempunyai seseorang yang menggalakkan anda untuk menjadi sihat; anda tidak perlu pantai untuk belajar perkara baru dan menarik; anda tidak memerlukan pantai untuk pergi ke doktor gigi, "kata ketua penyelidik Dan Witters kepada TIME. Faktor-faktor lain yang diketahui dengan ketara meningkatkan kesihatan mental dan fizikal hidup dengan rasa tujuan, mempunyai iman atau agama, menyambung kepada keluarga, "beralih ke bawah" (pergi keluar) dan minum alkohol secara kerap (secara sederhana).
Naples, Florida - yang mendakwa nombor satu untuk tahun kedua berturut-turut-adalah sebahagian daripada Projek Zon Biru-inisiatif yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan komuniti Amerika yang mengambil bahagian berdasarkan prinsip-prinsip gaya hidup utama dari dunia yang paling sihat,, dikenali sebagai Zon Biru.
Sejak projek itu dilancarkan di Naples pada tahun 2015, langkah-langkah telah diambil untuk menjadikan bandar lebih mesra basikal; memperkenalkan pasaran petani; mengatur kumpulan berjalan; dan bengkel tujuan tuan rumah, menyediakan penduduk dengan pendekatan yang lebih holistik dan mampan untuk kesihatan mereka yang jelas membuahkan hasil.
